Musikmodul - Schlafmeditation
Musikmodul - Schlafmeditation
Über das Musikmodul Schlafmeditation
Musikmodule sind nur für Qwiek.snooze v1 geeignet.
Dieses Musikmodul wurde von den Musiktherapeuten MJ (Mark) de Lange und Annemieke Raven-de Vries (auch Entwicklerin der Musikkissen-Intervention) erstellt. Dieses Modul ist mehr Klang als Musik und kombiniert eine New-Age-Stimmung mit einer klaren, einfachen und somit erkennbaren Akkordfolge. Da ein niedriges Tempo und eine reduzierte Intensität verwendet werden, kann dies eine entspannende Wirkung haben.
Einsatz von Musik bei Schlafproblemen
Musik kann das Gehirn auf vielen verschiedenen Ebenen stimulieren. Wenn es um einen erholsamen Schlaf geht, ist (beruhigende) Musik ein Reiz, der das Gehirn zur Entspannung bringt. Musik ist ein geeignetes Mittel zur Entspannung im Dunkeln und somit Teil einer guten Schlafhygiene.
Qwiek.snooze bietet die Möglichkeit, nachts erkennbare und entspannende Musik abzuspielen. Dadurch eignet sich Qwiek.snooze perfekt für den Einsatz von Musik als Therapie. Hierzu gehört die Nutzung von Qwiek.snooze als Intervention bei nächtlicher Unruhe, indem Qwiek.snooze für die von Vilans anerkannte Musikkissen-Intervention genutzt wird.
